• סניפים
  • צרו קשר
  • *בימי הלחימה זמני אספקת המשלוחים יהיו ארוכים מהרגיל, אנחנו עושים את המירב לזרז את השילוח מול חברות השילוח השונות
להזמנות וייעוץ אישי: 1-599-500-590
הדר מרקס

מתכון לחורף - מרק עגבניות וטופו עשיר בחלבון וטעים בטירוף.

זמן הכנה: 30 דק׳
כמות מנות: 2
רמת קושי: בינוני

ערכים ל-2 מנות

פחמימות
552
קלוריות
18
שומנים
34
חלבונים

מרכיבים

ספריי שמן
3 שפריצים
טופו
150 גרם
בצל קטן
אחד
שום
5 שיניים
תבלינים
לפי טעם
עגבניות מרוסקות
400 גרם
רסק עגבניות
140 גרם

הוראות הכנה

מטגנים פרוסות של טופו בסיר קטן (יותר קל להפוך 4 חתיכות ורק אז לחתוך לקוביות).
מוציאים מהסיר לצלחת.
מטגנים בצל קטן ,שום ותבלינים.
אני תיבלתי בטימין ואורגנו טריים
פפריקה חריפה
בהרט (רק אם אוהבים, לי נורא התחשק)
מלח
מוסיפים רסק עגבניות ועגבניות מרוסקות ומים
חותכים את הטופו לקוביות ומוסיפים לסיר.
מביאים לרתיחה ומחלישים 
20 דק 
בתיאבון :)

לעמוד האינסטגרם שלי לחץ כאן!