הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
להתפנק בדרך אל הכושר!
אז הלכנו ליעוץ תזונתי ואנחנו מעוניינים להפיק את המיטב מהתפריט החדש שלנו.
עכשיו אנחנו אוכלים בריא ומזין: קוטג׳, חזה עוף, ביצים ואורז מה שנראה פשוט תפל ולא מגרה.
אז מה? אז צריך לסבול?
הטמיעו את אורח החיים החדש והוא יתגמל אתכם מבפנים החוצה.
אם אתם לא נהנים מהדרך זו רק עוד דיאטה.
קבלו כמה מתכונים פשוטים וטעימים במיוחד שבהחלט יכולים להסתדר לכם בתפריט!
פנקייק - ארוחת הבוקר הקלאסית של אנשי הפיטנס!
הכי פשוט להכנה - זמן הכנה של כ-10 דק׳.
*הערה - ניתן להפחית את השיבולת שועל על חשבון לבן ביצה ביחס של 1 לבן ביצה לכל 10 גר׳ שיבולת שועל.
מערבבים הכל בקערה אחת עד לתערובת אחידה ומוזגים למחבת נונ-סטיק חמה.
בישול של כ-3-4 דק׳ על אש נמוכה (עד שהשוליים מוכנים ויש בועות באמצע) והופכים לעוד דקה אחת.
את אבקת החלבון ניתן להשיג בסניפי ישראלבודי או בעמוד המוצר